Ontspannings-massage

by Ronny 0 Comments
Ontspannings-massage

Soms heb je ineens spieren die niet kunnen ontspannen, hoe kan dat? In de spier heb je meerdere sensoren die signalen sturen naar de hersenen. Door die signalen ‘weten’ de hersenen of een spier aan- of ontspannen is en wat voor lichaamshouding we bijvoorbeeld hebben. Iedere spier heeft in de spierbuik zogenaamde spierspoeltjes, hoe verder die uitgetrokken worden, hoe minder signaal ze afgeven. In de spierpezen heb je sensoren (Golgy-peeslichaampjes) die hoe harder er aan  getrokken word door de spier, hoe meer signalen ze afgeven naar ons brein. Uit de combinatie van deze 2 signalen ‘weet’ uw brein hoe het er bijstaat. Maar als een spier continu gespannen is, door bijvoorbeeld stress of verkeert bewegen, raakt de relatie tussen de 2 soorten sensoren verstoord. De ene geeft geen signalen meer, de andere te veel. Door tijdens de massage de spier en de aanhechtpunten onder druk te zetten veranderen plots de signalen die van die spier uitgaan waardoor de spier kan ontspannen, de spier word als het ware gereset.  Voor de hersenen zoiets als “aha-erlebnis”, dít is dus de ontspannen toestand”. Uw spieren kunnen dat ook zelf spontaan doen door middel van een flinke verkramping.

spierspoeltjes en golgi-peeslichaampjes

TERUG NAAR OVERZICHTSPAGINA

Leave a reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>