Header Image - massagepraktijk in de natuur

Category Archives

10 Articles

Beginnende Artrose deel 2: kraakbeen herstellende voedingssupplementen?

Beginnende Artrose deel 2: kraakbeen herstellende voedingssupplementen?

Claims van voedingssupplement-fabrikanten die adverteren met dure kraakbeen-herstellende stofjes.

Zin of Onzin ? een overzichtsartikel

Beginnende Artrose Deel 1: Spuitje erin of niet ??

Beginnende Artrose Deel 1: Spuitje erin of niet ??

Als je hoort dat je beginnende Artrose hebt, dan is dat schrikken en roept een heleboel vragen op. Kan ik dit nog doen en kan ik dat nog wel? Wat zijn de herstelmogelijkheden en de beperkingen?

Oefeningen bij pijnlijke polsen

by Ronny 2 Comments
Oefeningen bij pijnlijke polsen

Heel wat collega-masseurs (m/v) heb ik in de jaren zien stoppen, omdat masseren te pijnlijk werd voor hun polsen. En niet alleen masseurs lopen er tegenaan, maar natuurlijk iedereen die zijn handen gebruikt als gereedschap. Deze keer in mijn blog oefeningen !

Zitten is het nieuwe roken

Zitten is het nieuwe roken

Goed nieuws voor mensen die de hele dag zitten

De schadelijke effecten van de hele dag zitten zijn wel omkeerbaar. Als je daarbij maar wel dagelijks een uur beweegt.

Kramp

Kramp, de oorzaken zijn legio, ook als je niet ziek bent. Wat kun je er aan doen? Ga mee in mijn zoektocht hoe kramp ontstaat en zie… er is gevaar ! verboden middelen, vrij verkrijgbaar bij uw drogist en apotheek !

Helpt de natuur tegen stress ?

Helpt de natuur tegen stress ?

Helpt de natuur een handje om stress te reduceren? Heel veel mensen ervaren het zo, ga een boswandeling maken en je voelt je een stuk rustiger

Examenstress ?

Examenstress ?

Examenstress? zenuwen gieren door je lijf?
Lees hier hoe je er vanaf komt.

pijn en geluk bij een massage

pijn en geluk bij een massage

Alles wat onze zintuigen binnen krijgen voedt het brein om een beeld te maken van onze omgeving.

Met andere woorden: zintuiglijke waarneming schept de wereld om ons heen.

Verklevingen van spieren

Dagelijks last van kramp in uw kuiten ? spiervliezen kunnen verkleven en veroorzaken daardoor pijn en kramp. Lees hier hoe het kan ontstaan en hoe ik u er vanaf help.

RSI-klachten

RSI is in tegenstelling van wat vaak gedacht wordt een onderbelasting.
klik op “read more” hieronder en heb een ‘aha-erlebnis’